仕事でドタバタ続きで、あまりジムに通えなかった先週。
火曜日にGroup Blast出て、金曜日はそれっきり。
その代わり木、金は、仕事でだいぶ歩かされましたが…（笑）
土曜日、
久しぶりにGroup Powerに参加！！
サボってたのがわかる！
バーベル上がらない！＼(^o^)／
新曲（JUL 17）になってからの初参加でしたが、
ちゃんと毎週やろうと思いました…。
ちなみに、
7曲目がAPR15（だったかな？）Group Fightの6曲目、
Run-around でした。
Fightの時にお気に入りだったので、曲を買っていたのですが、
今回ほぼ原曲通りなので、
家で一日置きくらいに腹筋をいじめようと思いました。
時折筋肉か痛くなりましたが、
自分のペースでやり方調整できるのでMOSSAシリーズはいいですよ。
というか、辛かったの、
Powerの前にAdidus gym & runやったからだと思う…（笑）
さすがに走ろうとしたら、
左足付け根に違和感を感じたのでやめました。
