難病ライフハック

健康志向チョコレート食べ比べ!

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バレンタインは過ぎてしまいましたが、

皆さんいかがお過ごしだったでしょうか。

私は友チョコ(今は古いのかも)を大量に作りばら撒いていました。

糖尿病なので、自分が食べれるものでないと切なくなるので←

オートミールのお菓子を作りました。

その際、材料となる健康志向系のチョコレートを3種類買いました。

それぞれの味わいの違いが面白かったので、備忘録として記事にまとめます。

不二家 毎日カカオ

結構甘い。

原材料は、カカオマスの次の表示が砂糖なので、

他の製品より結構砂糖を使っていると思います。

とは言っても1粒あたりの糖質は1.7g。

食物繊維は0.4g。

ブルボン ハイブレンドカカオ

平らな形で口溶けが良い。

パッケージに「苦味をおさえたこだわりのおいしさ!」

と書いてあるだけあって、確かに苦味より甘味の方が程よく感じる。

1枚あたりカカオポリフェノール132mgは、3種類の中でトップ。

糖質は2.3g。食物繊維は0.7g。

明治 チョコレート効果カカオ72%

いつも私が買うチョコレートがこれ。

食べると…なんだかんだ、「これこれ、この苦味!」と思ってしまう。

正直、口どけが良いとは言えないのだけれど、

チョコレートのコクというのか、

一番良いチョコレートを食べている感じがするのがこれ。

糖質は1.6g。食物繊維は0.6g。

思った以上に違くてびっくりしました

高カカオチョコレートなんてほとんど一緒だろう…と思っていたのに、

結構味わいが違くて面白かったです。

ぜひみなさんも味わってみてください。

 

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