今年の小さな目標：ちゃんと寝る

今まで睡眠の大事さは重々承知していましたが、

それでもいろいろ後回しになること多数。

だって、好きなスタジオレッスン出て、

家に帰って片付けやらなんやらするとあっという間に0時まわって、

朝5時半に起きなければならないし…笑

ただ、この生活を続けると体がもたない気がしたし、

入院中は8時間寝て食生活整えたら痩せた経験もあるので、

改めて睡眠を大事にしようと思います。

本当は、その手立てを詳しく書こうと思ったのですが、

もうこんな時間になってしまったので、おやすみなさい！笑