こんばんは、美濃津です。

前回の更新の冬真っただ中な季節から早くも時は過ぎ、

日差しの暖かい春がやってきました。

さて皆様はこの陽気の中いかがお過ごしでしょうか。

私は…

 

花粉症がひどい！！

 

いやー、ひどい花粉症の季節になりました。

朝起きたら目がしょぼしょぼ（ただでさえシェーグレンでドライアイなのに）

肌もなんとなくかゆかったりしまいには久しぶりの蝶状紅斑がでてきたり

もちろんくしゃみ鼻水はひどい…

 

そんなわけで、むくみもひどく、全身つまってる、という感覚。

少しでも良くなるように、いつも通り運動は続けていますが、

体重は思いっきり増加中…あーせっかくの春なのに。

 

今のところの気休めアイテム

普段飲んでいる薬はオノン。

前回の通院のときは

「あんまり症状出てないから効いてるみたいですー！！」

と主治医に報告したのですが、

現在は効いてる感じがしないくらい症状がひどいので、

次回の通院のときに検討した方がよいみたい。泣

 

あとは朝起き抜けにアイボンをやるのが習慣。

https://item.rakuten.co.jp/matsukiyo/4987072071755/?scid=af_pc_etc&sc2id=af_113_0_10001868

まるごと目を洗う！という宣伝文句ですが、

宣伝通りアイボンをした直後は目がすっきりします。

それでも数分後には目がかゆくなってしまう私ですが…

でも目脂が一気に取れたときは爽快感。

 

最近買ったのは目薬。

https://item.rakuten.co.jp/horie-ph/4987241100224/

しみないので、思わずこすってしまった目でもさわやかに差すことができます。

ただ、数分後にじんわ～り甘い味がする気がします。

 

皆さんの花粉対策はいかがですか？

つらい時期ですが、なんとか乗り切りましょう( ；∀；)